وصفة سلطة الخضار المشوية


Sara Abu Eid php5eiKWD.jpeg :بواسطة

"سلطة مكونة من خضار مفيدة وصحية ومشبعة"

  وقت الطهي:   20 دقيقة
  مدة التحضير:   ٥ دقائق
  تكفي :   ٢ حصة

هذا إعلان
سلطة الخضار المشوية
سلطة الخضار المشوية
سلطة الخضار المشوية
سلطة الخضار المشوية
هذا إعلان


(المقادير) المكونات 

  
  • ٢ ربطة جرجير
  • بصلة صغيرة مقطعة دوائر
  • نص فلفلة حمراء مشوية
  • زبدية حمص مسلوق
  • ولتبهير الحمص:
    • نصف ملعقة صغيرة بابريكا
    • ثوم باودر
    • ملح .. فلفل اسود
    • زيت زيتون
  • ملعقة صغيرة سكر بني
  • فطر مقطع شرائح
  • ملعقة زبدة
  • ملعقة زيت زيتون
  • الدريسنج :
    • ملعقة كبيرة ونصف خردل ..
    • ملعقة كبيرة عسل ..
    • عصير نص ليمونة ..
    • نصف ملعقة صغيرة ملح ..
    • ملعقة كبيرة ونص زيت زيتون..
    • ملعقة  صغيرة زعتر ناشف

طريقة التحضير

   
  1. يشوى الفلفل ويقشر ويقطع شرحات
  2. يبهر الحمص ب (بابريكا ..ثوم باودر .. زيت زيتون .. ملح .. فلفل اسود ) ويشوى بالفرن
  3. يوضع السكر البني عالبصل ورشة ملح وزيت زيتون ويشوى بالفرن
  4. يشوح الفطر مع ملعقة الزبدة وملعقة زيت الزيتون
  5. يتبل الجرجير بملعقة ونص من الدريسنج ثم توضع الخضار المشوية فوق الجرجير ثم باقي كمية الدريسنج وتقدم

التقييمات والتعليقات

5
80% Complete (danger)
0
4
80% Complete (danger)
0
3
80% Complete (danger)
0
2
80% Complete (danger)
0
1
80% Complete (danger)
0
لا يوجد تقييمات لهذه الوصفة، هل ترغب في تقييمها ؟ اضغط هنا






هذا إعلان
هذا إعلان




وصفات مقترحة

للمزيد