وصفة سلطة برغل


Hanan phpb1yl3m.jpg :بواسطة
البلد :الأردن

"سلطة طيبة ووجبة لوحدها"

  وقت الطهي:   ١٥ دقيقة
  مدة التحضير:   ١٠ دقائق
  تكفي :   ٤ أشخاص

هذا إعلان
سلطة برغل
هذا إعلان


(المقادير) المكونات

  
  • نص كاسة برغل أبيض خشن متحوس بزيت زيتون ومطبوخ مثل الرز.
  • خيار عدد ٢ مقطع مكعبات صغيرة
  • بصل أخضر مفروم صغير )حسب الرغبة(
  • عدد ١ فليفلة خضراء مقطعة مكعبات صغيرة
  • ضمة بقدونس مفرومة ناعم
  • ١ - ٢ بندورة مفرومة ناعم
  • نعنع مفروم ناعم
  • فلفل حار أخضر عدد واحد مفروم ناعم (اختياري)
  • الصلصة: عصير ليمون +زيت زيتون (كمية منيحة) + ملعقة صغيرة ملح + شوية فلفل أسود 

طريقة التحضير

   
  1. يترك البرغل حتى يبرد، ضروري إن لا يكون ساخن
  2. يضاف له الخضروات وتقلب
  3. تضاف الصلصة
  4. صحتين وعافية 

التقييمات والتعليقات

هذا إعلان




وصفات مقترحة