وصفة سلطة المعكرونه بالخضار


nidaa sweis Defaultimage.png :بواسطة

"سلطة معكرونة بالخضار مفيدة ومغذية وبحبوها الاطفال والكبار"

  وقت الطهي:   ١٠ دقائق
  مدة التحضير:   ٢٠ دقيقة
  تكفي :   ٨ أشخاص

هذا إعلان
سلطة المعكرونه بالخضار
سلطة المعكرونه بالخضار
هذا إعلان


(المقادير) المكونات

  
  • ١/٢  بكيت معكرونة ملونة او عادية حجم صغير
  • علبة فاصوليا حمراء
  • علبة ذرة مقطع
  • كاس حمص حب مسلوق
  • جزر مبروش
  • ملفوف احمر او ابيض مبروش
  • تفاحة مقطعة صغير
  • بقدونس
  • كزبرة
  • الصوص :
    • ٤ ملاعق كبارزبادي
    • ٤ م ك مايونيز
    • م ك مستردة
    • ٢ م ك خل ابيض
    • ٢ م ك دبس رمان
    • رشة تومً بدرة
    • ٢ م ك سكر او عسل
    • ملح ، فلفل اسود
    • ٢ م ك زيت زيتون
    • أعشاب إيطالية بتاعت البيتزا اذا تحبيها او ممكن تلغيها

طريقة التحضير

   
  1. نقوم بسلق المعكرونة ونضعها في وعاء التجهيز
  2. ثم نضع باقي المكونات الخضار ع المعكرونة
  3. نحضر وعاء ونضع فيه كل مكونها الصوص ونحركها جيدا
  4. ثم نضعها فوق المكونات وتحرك
  5. توصع في الثلاجة لموعد التقديم

وصحتين وعافية

التقييمات والتعليقات

هذا إعلان




وصفات مقترحة