للطباعة
تاكو اللحم
مشاركة من:
Rania Shakhatreh
مدة الطهي
مدة التحضير
عدد الحصص
20 دقيقة
15 دقيقة
4 حصص
(المقادير) المكونات
بصل لحمه مفرومة
فلفل اخضر مقطع مربعات صغيرة
بندورة مقطعه مربعات صغيرة
زيتون اسود
ذرة
فاصوليا حمرا
ملح
فلفل
بهارات التاكو
قطع التاكو
جبنه موزريلا وشيدر
الطريقة
نشوح بصلة على الغاز ثم نضع اللحمه المفرومة ونحرك
نضيف الفلفل الرومي والبندورة وملح وفلفل وبهارات التاكو وتترك حتى تقترب من الاستواء
ثم نضع الذرة والزيتون الاسود والفاصوليا ونحرك قليلا ثم ترفع عن النار
تحشى قطع التاكو باللحمة والخس ويرش جبنه من فوق مع مراعاة تصفية اللحمه من السوائل تماما ان وجدت
تصف قطع التاكو في صينية وتوضع في الفرن تقريبا 10 دقائق
وصحتين وعافية