٢م ك طحينة ٢ م ك لبن ١ م ك زيت زيتون ١ م ك لبنة رشة ملح عصير نص ليمونة شمندر متوسط مبشور سن ثوم مهروس للتقديم: رمان، جوز، بصل أخضر ،خبز توست محمص
شمندر استخدمته ني فيكم تشوه او تسلقوه حسب الرغبة
