(المقادير) المكونات

 
دجاجه مقطعه (مبهره بزيت زيتون)
ملح 
بابريكا 
ثوم مهروس 
بطاطا 
بصل 
قليل من الجزر (مقطع مربعات ومبهر بعصير ليمون)
 زعتر ناشف 
كركم 
بروكلي (يبهر بملح وفلفل وزيت زيتون) 

الطريقة

1. بصينية توضع البطاطا والبصل والجزر واذا اردنا ذره.
2. الطبقه العلويه نضع الدجاج ونضيف عليها كوبان ماء. 
3. ندخل الصينيه الفرن حتى تحمر قليلا.
4. نخرجها ونضيف عليها البروكلي (حتى لا يحترق لا يوضع بالبدايه) لمدة 7 دقائق تقريبا.

وصحتين و هنا